En frisk kveld

Som jeg har fortalt før jeg jeg engasjert i Friskis&Svettis. Nå er F&S sentralt (Norge) på besøksturne til alle avdelingene i hele Norge og i går var det min forening sin tur. Et fint knippe med funksjonærer fra oss og foreningen i nabokommunen var samlet. Vi begynte kl fem og holdt på til klokka ni og i tiden mellom der tok vi for oss treningsglede og motivasjon, hva er bra i foreningene våre, hva kan vi bli bedre på og hvordan vi kan verve flere medlemmer.

Det er mange tilbud til folk som ønsker å trene. Mye er dyrt, noe er billig og noe er gratis. Hvis man bruker skog og mark behøver det ikke koste noe som helst. Men hvis man ønsker å trene variert med andre til musikk er Friskis&Svettis et rimelig alternativ. Vi som er engasjert i foreningene gjør det som et dugnadsarbeid, og ingen av oss får betalt. Det vil si at vi ikke trenger å ta så mye betalt av mosjonistene våre som de kommersielle treningssentrene. Vi trenger bare å få dekket driftskostnadene våre. Derfor betaler våre mosjonister (i min forening) 600,- i halvåret for å trene, og det er betydelig billigere enn de fleste konkurrenten våre. Til den prisen kan man trene 6 dager i uka, og programmet er variert og jeg vil påstå at de fleste vil finne flere ting de liker. Selv gutta! Det som passer best for de er nok kanskje sirkeltrening og Power Hour. Det siste er styrke-og utholdenhetstrening med medisinball.

Det ble en kjempeflott kveld i går, selv om jeg gikk glipp av ca 1,5 time. Hadde jo forpliktelser på treningen kl 19.00 og de måtte jo overholdes.
Dro tilbake etter treningen og var med på siste halvtimen. Tenkte egentlig at jeg burde dra hjem etter treningen siden jeg skulle ha med M hjem, men har var klar på at jeg gjerne måtte dra tilbake hvis jeg ville. Han kunne godt vente på gangen. go`gutten min 🙂

2015.10.26 FS 1

Friskis&Svettis ble startet i Sverige i 1978 av Johan Holmsäter. Han var idrettsleder for studentidretten i Stockholm. I Sverige er Friskis&Svettis en av de desidert største idrettsbevegelsene.

Friskis&Svettis Norge er underlagt Friskis&Svettis Riks (Sverige) men er tilsluttet Norges Idrettsforbund som en egen seksjon i Norges Fleridrettsforbund. De har 41 foreninger og 3 av foreningene har egne sentre, mens de resterende 38 holder treninger i idrettshaller, skoler o.l. slik som min forening.

2015.10.26 FS 2

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *